Lapkričio 19-ąją pasaulyje minima LOPL diena – skirta atkreipti dėmesį į lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) pavojų, svarbą ją diagnozuoti kuo anksčiau ir apie galimybes sulėtinti jos eigą. Gydytojos pulmonologės Gabrielės Čepulytės-Višinskienės teigimu, šia liga gali sirgti net nežinant – tai ypač aktualu ilgą laiką rūkiusiems ar kenksmingomis sąlygomis dirbantiems žmonėms.     Daugiau nei 70 proc. atvejų – nediagnozuoti „LOPL – tai liga, apie kurią vis dar žino per mažai žmonių....

Prasidėjus mokslo metams daugelis tėvų ir pedagogų ieško būdų, kaip palaikyti vaikų kognityvinius gebėjimus. Mityba atlieka itin svarbų vaidmenį smegenų vystymuisi, o tarp daugiausiai tyrinėtų maistinių medžiagų, susijusių su kognityvine sveikata, patenka omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys. Kodėl omega riebalų rūgštys yra svarbios Omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys yra nepakeičiamosios riebalų rūgštys, kurių organizmas negali pasigaminti pats – jas būtina gauti su maistu arba papildais. Šios...

Pasitikrinkite hormonus – siūlo gydytojas urologas, seksualinės medicinos ekspertas Titas Simaška, paklaustas, ką daryti vyrams, jei jiems susirūpinimą kelia sutrikusi erekcija. Sveikatos tinklalaidėje „Be recepto“ gydytojas į vatą nevynioja: anot jo, tai, kad bėgant metams erekcija mažėja ar net visai dingsta, nėra normalu ir to galima išvengti.   Pasakodamas apie savo darbo specifiką, T. Simaška juokauja, kad kartais tenka pacientus kaip reikiant pakamantinėti, kol iš jų išgauna atsakymą,...

Ligos, susijusios su išeinamąja anga ar žarnynu, neretai aptariamos tik puse lūpų, pašnibždomis arba apskritai nutylimos. Skausmą ir kitus nemalonius simptomus kenčiantys žmonės ilgai naršo internete, ieškodami atsakymų, kokia neganda ištiko bei kuo nuo jos vaduotis, ir tik nebetekę vilties išgyti savarankiškai, praveria gydytojo proktologo kabineto duris. Kalbėdamas sveikatos tinklalaidėje „Be recepto“ Paulius Žeromskas, proktologas, pilvo chirurgas ir onkologas, neslėpė, kad jam...

Pirmasis vizitas pas odontologą turi būti dar iki vienerių, sako sveikatos tinklalaidės „Be recepto“ viešnia gydytoja odontologė Laura Šliažienė. Anot jos, mitas, kad vaikui pieniniai dantys nesvarbūs, mat jie vis tiek iškris ir tuomet bus galima rūpintis nuolatiniais. Tiesa ta, kad prasta priežiūra gali įsukti gerokai rimtesnių ir skausmingesnių problemų ratą.   Anot L. Šliažienės, nors tėvai jau žino daug apie vaikų dantų priežiūrą ir stengiasi atžalų burnos sveikata pasirūpinti, pieniniai...

Už lango sniegas, o alergologo duris pravėręs pacientas skundžiasi – jau pradėjo sloguoti ir čiaudėti, panašu, šienligė. Pasirodo, sezoninę alergiją sukeliančios žiedadulkės nukeliauja tūkstančius kilometrų, tad alergenai į Lietuvą patekti gali iš įvairiausių kraštų. Visgi didysis susirgimų pikas prasideda jau dabar ir dar bent dusyk šiemet gali tekti apsiginkluoti vaistais ir nosinaitėmis, sveikatos temų tinklalaidėje „Be recepto“ tikina gydytoja alergologė prof. dr. Violeta Kvedarienė....

Vos atmerkėte akis ir, atrodo, nors miegojote puikiai, žvelgdami į veidrodį matote, kad akys paraudusios, apsiblausiusios, niežti ir peršti? Ir bėgant dienai situacija tik prastėja: akys sausos, o kassyk mirktelėjus jausmas toks, tarsi jose būtų smėlio, arba – dar blogiau, nespėjate šluostyti vis ištrykštančių ašarų. Tokia savijauta pasiskųsti dažnai gali tie, kurie atėjusį pavasarį pirmiausia pajunta suaktyvėjusia sezonine alergija. Visgi nebūtinai alergenai kalti, kad į pasaulį tenka...

Didžiausios metų šventės nepraeina be pasilepinimo: skaniausius kąsnelius dovanojame draugams, šventiniais patiekalais džiuginame šeimos narius ir bičiulius, nepamirštame pasidžiaugti skanėstais ir patys. Nieko keisto, kad tokių šventinių susibėgimų ir pasisėdėjimų palydovas yra graužiantis rėmuo, skrandžio skausmas, nemalonus skonis burnoje, kosulys ir kiti simptomai. Visi jie gali byloti apie ganėtinai dažną problemą – refliuksą. Laimei, suvaldyti jį nėra taip sudėtinga. Be įvairių kitų...

Rytais žviltelėjus pro langą norisi stipriau įsisukti į megztinį, užsimauti šiltesnes kojines ir ant kaklo užsirišti šaliką – atšalo. Ir į pokyčius reaguojama ne tik ieškant šiltesnės aprangos: renkantis maistą, rodos, nepastebimai gręžiamės nuo žalumynų, įvairių sveikuoliškų kokteilių ir į lėkštę dedamės sotesnį, sušildantį patiekalą. Negana to, atšalus orams dviratį ar ėjimą pėstute, ilgus pasivaikščiojimus pakeičia automobilis. Atrodo, pokyčiai nėra drastiški, tas pats kartojasi kasmet...

Sezoninių alergijų pagrindinė priežastis yra augalų žiedadulkės. Anksčiausiai pradeda žydėti medžiai. Vėliau, pavasario pabaigoje, vasaros pradžioje, pradeda didėti žolių žiedadulkių koncentracija, taip pat grūdų žiedadulkių. Vasaros viduryje kaskadą perima piktžolių žiedadulkės. Atšilus orams alerginius negalavimus gali lemti ir kiti alergenai – pavasarinis namų valymas gali pasibaigti sloga ir akių ašarojimu dėl namų dulkių erkučių alergenų. Taip pat, vasarą palankios sąlygos pelėsiui...

Šiandien maisto papildų pasirinkimas rinkoje yra labai platus, tačiau informacijos gausa gali suklaidinti. Gali kilti neaiškumų ar abejonių, kada ir kokius papildus vertėtų vartoti, kiek jie apskritai yra naudingi. Visų pirma, maisto papildai yra skirti tam, kad praturtintume savo organizmą naudingosiomis maistinėmis medžiagomis, kurių pakankamai negauname su maistu ar iš kitų natūralių šaltinių (pavyzdžiui, saulės šviesos).  Esant specifinių vitaminų, mineralų, riebiųjų rūgščių ar kitų...

Mūsų rankas sudaro daugybė skirtingų kaulų, raumenų, sąnarių ir raiščių, kurie užtikrina normalų judėjimą. Itin svarbūs rankų sąnariai, jungiantys žasto, dilbio ir plaštakos kaulus – nuo jų priklauso judesių amplitudė, rankų miklumas, paslankumas.  Deja, bet vis dažniau tiek vyresnio, tiek jauno amžiaus žmones paliečia rankų sąnarių funkcijų sutrikimai. O rankos sąnarių skausmas – viena labiausiai varginančių, judėjimo funkcijas (kartais ir bendrą žmogaus sveikatą) trikdančių problemų. Dėl...